Iris Maucher - Exploratio

 

... für Individualisten

 

1) Coaching in Motion

Was hindert sie daran, das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden und Coaching in die Freizeitgestaltung zu integrieren?

Egal, ob sie in ihrer Freizeit gerne Wandern, Walken, Golfen, im Sommer Kanu fahren oder im Winter Schneeschuhgehen - viele Sportarten eignen sich hervorragend dazu, typische Verhaltensmuster offen zu legen um sie zu reflektieren.

  • Wie gehe ich den Berg an?
  • Was bingt mich auf dem Golfplatz aus meinem Rythmus?
  • Wie bereite ich mich auf meine Aktivitäten vor?

Nach Klärung ihrer persönlichen Fragestellung und ihres Anliegens machen wir uns zusammen auf den Weg. Ich begleite sie als Beobachter und hinterfrage. Ich unterstütze sie dabei, gezielt in die Selbstbeobachtung zu gehen, ohne die ein Veränderungsprozess undenkbar ist. Die Natur dient uns dabei als neutraler, wertfreier Spiegel.

Haben Sie Lust bekommen es einfach einmal auszuprobieren? Ich freue mich auf Ihren Anruf!

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2) Workshop "Hier finden sie ihr Glück"

Dieser Praxisworkshop widmet sich dem Thema, wie wir unser Leben im Alltag reicher und fröhlicher gestalten können. Sie lernen grundlegende Konzepte und praxisnahe Übungen aus der Positiven Psychologie kennen, deren positive Wirkung wissenschaftlich belegt ist. Sie erfahren, wie Sie selbstbestimmt und proaktiv auch mit den Widrigkeiten des Lebens umgehen können.

Die Übungen können sofort, leicht und einfach im Alltag angewendet und integriert werde

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3) Füße für die Seele:

Tiefgehende Prozessbegleitung bei persönlichen Veränderungswünschen

Die Übergänge zwischen Coaching und einer therapeutischen Intervention sind fließend. Zielt ein Coaching in erster LInie auf Verhaltensänderung in bestimmten Situationen ab, geht eine psychotherapeutische Intervention noch einen Schritt weiter. Der Wille zur Veränderung wird hier durch die Bereitschaft zur inneren Verwandlung getragen.

Oft sind es Prägungen und Muster aus unserer Kindheit, die uns im Heute daran hindern, unser ureigenes Potential zu entfalten oder adäquate und reflektierte Verhaltensmuster zu zeigen. Letztendlich ist es auch nicht entscheidend, was uns daran hindert, in unsere Kraft zu kommen. Viel entscheidender ist, welchen Weg wir einschlagen um selbstbestimmt und aus unserer Mitte heraus leben zu können. Dazu gehört es, innere Blockaden und Verstrickungen sichtbar zu machen und zu lösen. So entsteht ein Raum, in dem Neues entstehen kann.

Gerne begleite ich Sie Schritt für Schritt auf ihrem ganz persönlichen Weg zu sich selbst.

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Haben Sie Fragen zu den einzelnen Programmpunkten? Rufen Sie mich einfach an!